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sabato, 20 Aprile, 2024
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Dieta

Come tornare in forma dopo le feste

Redazione -
Lasagne, pandoro, panettone: durante le feste tra pranzi e cenoni si fa il pieno di calorie. Come tornare in forma dopo aver mangiato così...
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No Diet Day, oggi la giornata senza dieta

Redazione -
Oggi si celebra il No Diet Day, ovvero la giornata dedicata alla sensibilizzazione sui problemi alimentari. Oggi quindi niente diete, soprattutto quelle fai date che...
Dieta

Il formaggio fa male? Assolutamente no, accelera il metabolismo e aiuta a dimagrire

Redazione -
Il Journal of Agriculture and Food Chemistry ha pubblicato una ricerca che smentisce tutti i luoghi comuni legati al consumo di formaggio. Se fino ad...
Dieta

Dieta: come resistere agli attacchi di fame

Redazione -
La primavera è da sempre sinonimo di dieta. C'è chi si è messo a dieta prima di Pasqua in modo tale da non aver...
Dieta

Creata in laboratorio la pasta che fa dimagrire (ed ha anche un buon sapore)

Redazione -
I carboidrati sono da sempre l'incubo di chi decide di perdere peso, ma anche chi non deve lottare con la bilancia spesso rinuncia ad...
Dieta

Colesterolo? Risolvi con orzo e avena

Redazione -
Problemi di colesterolo? La soluzione è a portata di mano, secondo uno studio pubblicato sul Journal of Food and Nutrition Research, infatti,per risolvere il...
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Autunno: il modo giusto di mangiare

Redazione -
Nonostante il clima sembri ancora estivo, in realtà è appena entrato l’autunno. Solitamente si parla tanto delle diete estive, quelle che fanno perdere peso...
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In forma anche quando il tempo manca? Ecco come fare

Redazione -
Non è facile mangiare in modo equilibrato quando si vive a 100 all'ora. Che tu sia una  donna in carriera o mamma super occupata,...
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Dieta Dash, perdi 4 chili in un mese e tieni in forma il cuore

Redazione -
E' la nuova dieta-feticcio delle star hollywoodiane, si chiama Dieta Dash, acronimo di Dietery Approaches to Stop Hypertension (approcci dietetici per combattere l'ipertensione) e nasce come programma...

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